# چیکار کنیم مستی از سرمون بپره؟ راهنمای جامع رفع مستی و خماری
## مقدمه و تعریف کلی
مستی یا حالت ناخوشایند پس از مصرف الکل که معمولاً به عنوان “خماری” شناخته می‌شود، مجموعه‌ای از علائم ناخوشایند است که پس از کاهش سطح الکل در خون ظاهر می‌شود. این حالت می‌تواند شامل سردرد، تهوع، حساسیت به نور و صدا، خشکی دهان، خستگی و اختلال در تمرکز باشد. در